朝の元気はここから

ここ何年間も朝食ってとったことがなくて

それでも全然平気だったんだけど

やはり規則正しい生活を、ということで

最近は朝食をきちんととるようにしています

食パンはあまり好きではないので

適当なロールパンやスティックパン、ピザトーストなどと

一緒にミキサーでジュースを作っています

画像はブルーベリーなんだけど

あとはバナナとかマンゴーも使ったりします

それにヨーグルトと牛乳を足してMIX！

なかなか健康的でしょ？